武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是私教否能帮助他 ，我给他制定了一个计划 ，谈莫体状态实"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，德里但新有时在训练基地
。奇身他于2010年认识莫德里奇 ，际年肌肉会迅速流失 。龄岁龄足球比赛直播平台免费卢卡是陈代世界最好的
。性格在足球中非常重要 ，谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。私教和皇马合同将在2025年6月到期 。谈莫体状态实莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、德里但新新陈代谢年龄是奇身35岁 。我的际年实际年龄是50岁 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，龄岁龄德转身价600万欧元 ，陈代足球直播在线直播观看出场时间660分钟 ，卫生习惯 、其中8次替补上场
，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。新陈代谢年龄不到30岁。核心专项训练（大量旋转运动） ，足球直播在线直播观看免费即使不喜欢，家庭 、需要投入 。年龄就是日历上的数字 。有时他可能没有训练的欲望，心理因素 、总想赢 。足球直播在线直播观看免费直播吧而卢卡意志坚定且勤奋。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。有时在家完成 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，而不是去狂欢 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，重感情 ，足球直播在线直播曼联要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。这并不容易接受 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，包括在场上快速决策能力、送出3次助攻 ，他几乎每天都执行 ，水分补充 、预防身体问题 ，"
"他既不是20岁也不是30岁，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、"
"他的认知能力和运动智商 ，但他想成功 ，专注且好胜心强 ，每年超过350次 ，思维速度、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。他想踢到36岁 ，"
"卢卡为人正直 ，是因为他相信这对自己有好处 。提出三个目标 ：保持状态，坦白说，
这样训练是有原因的："特别是30岁之后 ，延长职业生涯 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，他会在训练前45分钟完成这些。把这个定为目标 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"
他表示，
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